Was ist Ayurveda?
"Ayur" bedeutet" Leben, "veda" bedeutet "Wissen" (Wissenschaft). Ayurveda ist das "Wissen vom Leben", die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben. Ayurveda ist die älteste Form einer ganzheitlichen Heil- und Lebenskunde.
Das Wissen des Ayurveda entstammt der vedischen Hochkultur Alt-Indiens. Es wurde tausende von Jahren mündlich überliefert. Die ältesten Schriften in Sanskrit sind über 5000 Jahre alt. Es ist eine Methode, die auf den Gleichklang zwischen körperlichem und geistigem Wohlbefinden zielt.
"Ayurveda ist die Kunst des täglichen Lebens in Harmonie mit den Gesetzen der Natur. Ziel dieses alten, ursprünglichen Wissens ist es, die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu heilen." Mit dieses Worten beschreibt es Vasant Lad in seinem Buch "Selbstheilung mit Ayurveda" (0.W. Barth).
Die Schulmedizin und Naturmedizin sind eine ideale Ergänzung. Die Schulmedizin sucht Krankheiten im Detail, im Organ, der Zelle, im Knochen usw. und setzt die Therapie hier an. Hier leistet sie zweifellos wertvolle Therapien und kann mit hoch entwickelten Geräten präzise diagnostizieren und punktuell therapieren, aber sie hat den Blick für den ganzen Menschen verloren. Viele Therapien sind nur Symptom orientiert, die wahre Ursache wird entweder gar nicht hinterfragt oder nicht erkannt. Die moderne Medizin wird viel vollständiger, effektiver und vor allem auch kostengünstiger, wenn es durch ein ganzheitliches Betrachtungssystem von Mensch, Natur und Kosmos ergänzt wird. Das uralte indische Heilsystem, wie der Ayurveda bietet hier die ideale Ergänzung. Er ist übrigens auch die Wiege der westlichen Medizin. Hippokrates, auf den der westliche Arzt noch heute seinen Eid schwört, war ein Gelehrter der ayurvedischen Medizin. Die Menschen verlangen heute mehr denn je natürliche Heilweisen und der Kranke möchte sich auch als Mensch verstanden fühlen und mit Achtung behandelt werden.
Es sind die Gesetze der Natur und des Lebens. Diese Gesetze sind nicht indisch, sie gelten überall, sie sind universell. Der Ursprung des Ayurveda ist die stille Intelligenz der Natur, die dem Leben selbst zugrunde liegt. Sie ist zeitlos, ewig. Ayurveda in reiner Form, befreit von kulturellem Ballast und religiösen Vermischungen, ist reines Wissen, der Gesundheitsaspekt des Veda, basierend auf allgemein gültigen Naturgesetzen und daher natürlich überall anwendbar und wirksam.
Das Wissen des Ayurveda entstammt der vedischen Hochkultur Alt-Indiens. Es wurde tausende von Jahren mündlich überliefert. Die ältesten Schriften in Sanskrit sind über 5000 Jahre alt. Es ist eine Methode, die auf den Gleichklang zwischen körperlichem und geistigem Wohlbefinden zielt.
"Ayurveda ist die Kunst des täglichen Lebens in Harmonie mit den Gesetzen der Natur. Ziel dieses alten, ursprünglichen Wissens ist es, die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu heilen." Mit dieses Worten beschreibt es Vasant Lad in seinem Buch "Selbstheilung mit Ayurveda" (0.W. Barth).
Die Schulmedizin und Naturmedizin sind eine ideale Ergänzung. Die Schulmedizin sucht Krankheiten im Detail, im Organ, der Zelle, im Knochen usw. und setzt die Therapie hier an. Hier leistet sie zweifellos wertvolle Therapien und kann mit hoch entwickelten Geräten präzise diagnostizieren und punktuell therapieren, aber sie hat den Blick für den ganzen Menschen verloren. Viele Therapien sind nur Symptom orientiert, die wahre Ursache wird entweder gar nicht hinterfragt oder nicht erkannt. Die moderne Medizin wird viel vollständiger, effektiver und vor allem auch kostengünstiger, wenn es durch ein ganzheitliches Betrachtungssystem von Mensch, Natur und Kosmos ergänzt wird. Das uralte indische Heilsystem, wie der Ayurveda bietet hier die ideale Ergänzung. Er ist übrigens auch die Wiege der westlichen Medizin. Hippokrates, auf den der westliche Arzt noch heute seinen Eid schwört, war ein Gelehrter der ayurvedischen Medizin. Die Menschen verlangen heute mehr denn je natürliche Heilweisen und der Kranke möchte sich auch als Mensch verstanden fühlen und mit Achtung behandelt werden.
Es sind die Gesetze der Natur und des Lebens. Diese Gesetze sind nicht indisch, sie gelten überall, sie sind universell. Der Ursprung des Ayurveda ist die stille Intelligenz der Natur, die dem Leben selbst zugrunde liegt. Sie ist zeitlos, ewig. Ayurveda in reiner Form, befreit von kulturellem Ballast und religiösen Vermischungen, ist reines Wissen, der Gesundheitsaspekt des Veda, basierend auf allgemein gültigen Naturgesetzen und daher natürlich überall anwendbar und wirksam.
Was bietet uns Ayurveda?
Vor 20 Jahren fand die Gesundheitslehre aus Indien ihren Weg nach Deutschland.
Es wäre sicherlich nicht sinnvoll, die medizinische Grundversorgung in Europa durch Ayurveda zu ersetzen. Doch gerade in der heutigen sehr bewegten, hektischen, stressbeladenen Zeit leistet Ayurveda einen ganz besonderen Beitrag zur prophylaktischen Gesundheitsvorsorge. Die einen möchten mit Ayurveda aktiv vorbeugen, die anderen wollen sich nach einer schweren Erkrankung erholen. Aber auch chronisch kranke Patienten hoffen auf Abhilfe: Viele akzeptieren ihr Leiden nicht und sind von der Schulmedizin enttäuscht.
Ayurveda hat sehr viel zu bieten:
Ayurveda behandelt nicht nur, sondern sucht die tieferen Ursachen für die Krankheitssymptome und versucht den Körper wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Dadurch sind erstaunliche Heilerfolge möglich. Gesundheit im ayurvedischen Sinne ist nur möglich, wenn Körper und Geist in Balance sind. Diese Aspekte haben Ayurveda weltweit Popularität und Anerkennung gebracht Für die Behandlung bedient sich die Ayurvedatherapie einfacher Hilfsmittel. Zum Beispiel pflanzlicher Präparate, Ölmassagen, gezielt Ausleitungen. Umfangreiche medizinische Instrumente und Apparate werden nicht benötigt.
Die Schulmedizin und Naturmedizin ergänzen sich ideal!
Es wäre sicherlich nicht sinnvoll, die medizinische Grundversorgung in Europa durch Ayurveda zu ersetzen. Doch gerade in der heutigen sehr bewegten, hektischen, stressbeladenen Zeit leistet Ayurveda einen ganz besonderen Beitrag zur prophylaktischen Gesundheitsvorsorge. Die einen möchten mit Ayurveda aktiv vorbeugen, die anderen wollen sich nach einer schweren Erkrankung erholen. Aber auch chronisch kranke Patienten hoffen auf Abhilfe: Viele akzeptieren ihr Leiden nicht und sind von der Schulmedizin enttäuscht.
Ayurveda hat sehr viel zu bieten:
Ayurveda behandelt nicht nur, sondern sucht die tieferen Ursachen für die Krankheitssymptome und versucht den Körper wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Dadurch sind erstaunliche Heilerfolge möglich. Gesundheit im ayurvedischen Sinne ist nur möglich, wenn Körper und Geist in Balance sind. Diese Aspekte haben Ayurveda weltweit Popularität und Anerkennung gebracht Für die Behandlung bedient sich die Ayurvedatherapie einfacher Hilfsmittel. Zum Beispiel pflanzlicher Präparate, Ölmassagen, gezielt Ausleitungen. Umfangreiche medizinische Instrumente und Apparate werden nicht benötigt.
Die Schulmedizin und Naturmedizin ergänzen sich ideal!
Was lehrt uns Ayurveda?
Bei der Geburt hat jeder Mensch seine eigene körperliche und geistige Konstitution. Im Ayurveda werden diese Konstitutionen in drei grundlegenden Kategorien (Doshas) unterteilt: Es sind die drei Bioenergien:
Vata (Äther und Luft),
Pitta (Feuer und Wasser) und
Kapha (Wasser und Erde).
In den meisten Fällen werden wir Doppel-Konstitutionen finden, z. B. Vata/Pitta oder Kapha/Vata ... welche wir auszugleichen lernen müssen.
Die drei Bioenergien VATA, PITTA und KAPHA setzen sich aus den fünf universellen Elementen Äther, Luft, Feuer, Erde und Wasser zusammen, die die Natur und uns Menschen beeinflussen. Diese fünf Elemente existieren in unterschiedlichen Verhältnissen in allen Lebewesen. So ist zum Beispiel im menschlichen Körper VATA verantwortlich für die Bewegung und Nervenimpulse, PITTA für den Stoffwechsel und die Enzyme und KAPHA für die körperliche Struktur und Stabilität. Diese ureigenen Muster der körperlichen, mentalen und emotionalen Eigenarten und Veranlagungen ergibt die eigene Konstitution.
Unsere Lebensumstände, überhöhte Stressfaktoren, falsche Ernährungsgewohnheiten, geringe körperliche Bewegung, negative Gedanken und Gefühle und andere Faktoren können unsere angeborene, für uns absolut ausgeglichene, richtige Konstitution aus dem Gleichgewicht bringen. Der Ayurveda zeigt uns Wege auf, Symptome zu erkennen, zu bewerten und aktiv einen entsprechenden Ausgleich zu schaffen, um wieder in die für uns richtige harmonische Balance zu gelangen.
Nach meiner Empfindung heißt das: Neue Lebenskraft tanken, den klaren Verstand und den Organismus stärken, gelassener zu sein und in Verantwortung bewusster sich selbst und die Umwelt wahrzunehmen und dabei die eigenen Bedürfnisse und Wünsche nicht aus den Augen zu verlieren.
Vata (Äther und Luft),
Pitta (Feuer und Wasser) und
Kapha (Wasser und Erde).
In den meisten Fällen werden wir Doppel-Konstitutionen finden, z. B. Vata/Pitta oder Kapha/Vata ... welche wir auszugleichen lernen müssen.
Die drei Bioenergien VATA, PITTA und KAPHA setzen sich aus den fünf universellen Elementen Äther, Luft, Feuer, Erde und Wasser zusammen, die die Natur und uns Menschen beeinflussen. Diese fünf Elemente existieren in unterschiedlichen Verhältnissen in allen Lebewesen. So ist zum Beispiel im menschlichen Körper VATA verantwortlich für die Bewegung und Nervenimpulse, PITTA für den Stoffwechsel und die Enzyme und KAPHA für die körperliche Struktur und Stabilität. Diese ureigenen Muster der körperlichen, mentalen und emotionalen Eigenarten und Veranlagungen ergibt die eigene Konstitution.
Unsere Lebensumstände, überhöhte Stressfaktoren, falsche Ernährungsgewohnheiten, geringe körperliche Bewegung, negative Gedanken und Gefühle und andere Faktoren können unsere angeborene, für uns absolut ausgeglichene, richtige Konstitution aus dem Gleichgewicht bringen. Der Ayurveda zeigt uns Wege auf, Symptome zu erkennen, zu bewerten und aktiv einen entsprechenden Ausgleich zu schaffen, um wieder in die für uns richtige harmonische Balance zu gelangen.
Nach meiner Empfindung heißt das: Neue Lebenskraft tanken, den klaren Verstand und den Organismus stärken, gelassener zu sein und in Verantwortung bewusster sich selbst und die Umwelt wahrzunehmen und dabei die eigenen Bedürfnisse und Wünsche nicht aus den Augen zu verlieren.
Der Mensch Ganzheitlich
Die moderne Medizin wird viel vollständiger, effektiver und vor allem auch kostengünstiger, wenn sie durch ein ganzheitliches Betrachtungssystem von Mensch, Natur und Kosmos ergänzt wird. Das uralte indische Heilsystem wie der Ayurveda bietet hier die ideale Ergänzung. Er ist übrigens auch die Wiege der westlichen Medizin. Hippokrates, auf den der westliche Arzt noch heute seinen Eid schwört, war ein Gelehrter der ayurvedischen Medizin. Die Menschen verlangen heute mehr denn je natürliche Heilweisen und der Kranke möchte sich auch als Mensch verstanden fühlen und mit Achtung behandelt werden.
Ziel ist: Wieder zu dir selbst zu finden, damit du in deinem Leben glücklich bist. Du, dein Körper und dein Geist sollen im Einklang zueinander stehen. Schau dich an und sieh nach: wie du lebst und in welchem Rhythmus du deine Tage verbringst und ob es dir so passt. Deine Zufriedenheit hat nicht unbedingt etwas mit Laborergebnissen zu tun.
Ziel ist: Wieder zu dir selbst zu finden, damit du in deinem Leben glücklich bist. Du, dein Körper und dein Geist sollen im Einklang zueinander stehen. Schau dich an und sieh nach: wie du lebst und in welchem Rhythmus du deine Tage verbringst und ob es dir so passt. Deine Zufriedenheit hat nicht unbedingt etwas mit Laborergebnissen zu tun.
